г. Краснодар, ул. Сормовская, 204А

Массаж шейно-воротниковой зоны

Воротниковая область – является одним из самых неподвижных мест на теле человека. Шея в первую очередь страдает от негативных факторов современного образа жизни, что объясняется неподвижностью мышц шеи и спины. Поэтому именно в шейно-воротниковой зоне чаще всего и возникают застойные явления, отечность и защемление позвонков. В результате нашими спутниками становятся боли в спине, плечах, шее и частые головные боли.


Наиболее эффективным средством для предупреждения и устранения неприятных симптомов является массаж шейно-воротниковой зоны. После проведения первого массажа шеи Вы почувствуете улучшение вашего самочувствия. При проведении полного курса болезненные ощущения ослабляются, появляется бодрость, повышается работоспособность, исчезает бессонница и раздражительность. Массаж шеи отличный способ избавиться от головной боли.

Пять основных приемов массажа шейно-воротниковой зоны:

Существует пять главных движений массажа шейно-воротниковой зоны: поглаживание, разминание, растирание, поколачивание, вибрация.

Поглаживание — одно из наиболее распространенных движений. Любой массаж начинается и заканчивается поглаживанием. Оно включает в себя ряд ритмичных, скользящих движений, которые усиливают приток крови к коже и мышцам и влияют на нервные окончания.

Растирание воздействует более активно, чем поглаживание и вызывает расширение кровеносных сосудов, а также способствует рассасыванию некоторых уплотнений на коже. Техника растирания достаточно разнообразна.

Разминание кожи — также широко распространенный прием. Скользящие движения кончиков пальцев обеих рук как бы сдавливают и выжимают кожу массируемой поверхности. Разминание способствует улучшению циркуляции крови и лимфы.

Поколачивание — один из активных приемов массажа. Производится отрывистыми движениями кончиков пальцев обеих рук и вызывает расширение глубоко заложенных сосудов, прогревание тканей. Также воздействует на мышечный тонус и нервную систему.

Вибрация — сильный вид массажа. Представляет собой быстрые колебательные движения кончиками пальцев или ладонями. Наряду с поколачиванием данный тип массажа способствует активному воздействию на ткани, поэтому применяется по окончании сеанса.

Что происходит во время массажа шейно-воротниковой зоны:

Под воздействием массажных движений, кожа краснеет и повышается ее температура, поскольку расширяются сосуды. К массируемой области поступают кислород и питательные вещества, как следствие, улучшается питание кожи. Она становится эластичной и более упругой и в ней снижается содержание воды и жира. Под влиянием правильного кровотока облегчается работа сердца, а также уменьшается отечность кожи.

Показания для проведения массажа шейно-воротниковой зоны:

  • Усталость и дискомфорт при длительной статической нагрузки;
  • После физической нагрузки на область воротниковой зоны и плечевого пояса;
  • Умственное перенапряжение;
  • Головная боль;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Гипер и гипостеническая форма неврастении;
  • Постинсультное состояние;
  • Остеохондроз и т.д.

Противопоказания к проведению массажа шейно-воротниковой зоны:

  • Высокое артериальное давление
  • Заболевания в стадии декомпенсации
  • Повышенная температура тела и т.д.

Результаты после массажа шейно-воротниковой зоны:

  • Устранение болей в спине и шеи;
  • Устранение гипертонуса спинных мышц;
  • Эффективная коррекция осанки;
  • Усиление кровотока;
  • Успокаивающее действие на нервную систему;
  • Повышение эластичности мышечных волокон;
  • Повышение и улучшение работоспособности мышц спины.

 


Стоимость процедуры

Стоимость процедуры 400 руб.
Продолжительность процедуры 15-20 минут
Рекомендуемый курс проведения массажа шейно-воротниковой зоны: 2 раза в год по 10-15 сеансов

 

Запись на прием

Дата:
Время:
: